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フランス風サクサク海鮮フライ

パン粉をまぶして黄金色に揚げた様々なシーフードを、タルタルソースを添えて提供する定番のフランス料理です。

35分
簡単
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フランス風サクサク海鮮フライ

材料

塩 小さじ1/4
白胡椒 ひとつまみ
タルタルソース(17ページのレシピを参照) 大さじ4
イカ 300 g
芝海老 6
ホタテ 6
鮭 200 g
薄力粉 大さじ1
卵 2
パン粉 100 g

作り方

1

手順1

卵を割り、卵液を作り、細かいざるでこして卵の筋を取り除く;おいておく。

2

手順2

エビの尾をつけたまま皮をむく。残りの海鮮を洗い、適切な大きさに切る。塩と白胡椒で全体に均等に味付けし、薄力粉、卵液、パン粉の順にまぶす。

3

手順3

鍋にオリーブオイル300 ml を加え、強火で175 °C まで加熱し、中弱火に下げる。衣をつけた海鮮を加え、箸で優しくかき混ぜながら揚げる。海鮮が均一にきつね色になったら取り出し、ペーパータオルで油を切る。大皿に盛り付け、タルタルソースを添えてディップソースとして提供する。