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にんにく茄子

冷製ニンニク風味のナス料理:蒸したナスにニンニクペーストを詰めて冷やし、漬け込んだものです。

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簡単
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にんにく茄子

材料

小茄子(短くて長細い形のものを選んでください) 適量
にんにく(皮をむいたもの) 適量
唐辛子(種を取り除く) 適量
パクチー(刻んだもの) 適量
塩(漬ける用) 適量

作り方

1

茄子を蒸す

茄子を洗い、柔らかくなるまで蒸して、冷まします。

2

にんにくペーストを作る

にんにくの皮をむき、唐辛子の種を取り除き、ミキサーに入れて一緒に挽きます。パクチーを刻み、塩を加えてよく混ぜます。

3

にんにくペーストを詰める

箸を使って茄子を縦方向に切り込みを入れ(完全に切り離さない)、混ぜたにんにくペーストを詰め、元の形に戻します。

4

冷蔵庫で漬ける

保存容器に茄子を一層並べ、その上に塩を一層振りかけます。もう一層茄子を並べ、塩を振りかけ、冷蔵庫で保存します。