養生豚と海老のライススープ(カオトムー)
心安らぐタイ風豚肉の粥。ニンニクと生姜をたっぷり効かせた、風邪気味のときにもぴったりの軽い一品です。
材料
鶏ガラスープ
2¼ cups
水(必要に応じてさらに)
1 cup
炊いたジャスミンライス(長粒種)
2 cups
植物油(分割使用)
2 tablespoons
にんにく(みじん切り(大さじ1½))
5 cloves
生姜(皮をむいてみじん切り(大さじ2))
2-inch piece
豚ひき肉
4 ounces
ほうれん草の葉(刻む)
1 cup
醤油
1 tablespoon
塩
1 teaspoon
卵(任意)
1
ごま油(任意)
1 teaspoon
茹でた中サイズの海老(殻をむいて、飾り用)
8
青ねぎ(刻んで、飾り用)
パクチーの葉(刻んで、飾り用)
白または黒の挽いた胡椒(お好みで)
作り方
1
ライススープを作る
大きな鍋にスープ、水、米を入れ、強火で沸騰させる。中火に落とし、他の材料を準備しながら煮る。
2
香辛料を炒める
小さなフライパンに大さじ1の油を中火で熱する。にんにくと生姜を加え、焦がさないように注意しながら、きつね色で香りが立つまで(1〜2分)炒める。半分を取り置き、残りをスープに加える。
3
豚肉を炒める
同じフライパンに残りの油を熱する。豚肉を加え、色が変わるまで1〜2分炒める。部分的に火を通した豚肉をスープに混ぜ入れる。米が水分を吸い、元の大きさの約1.5倍に膨らむまで(さらに2〜3分)煮込み、液体約3分の1、米約3分の2の割合になるように調整する。
4
仕上げと盛り付け
ほうれん草、醤油、塩を加える。沸騰したら卵を割り入れ、ごま油を回しかける。最後によくかき混ぜ、器に盛る。取り置いておいたにんにくと生姜、海老、青ねぎ、パクチーを飾り、胡椒をお好みで振りかける。