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ボリュームのあるワリーサンドイッチ

ベーコンとガーリックアイオリを添えた、フライパン焼きのウォールアイのフィレをサブロールに挟んだサンドイッチ

25分
簡単
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ボリュームのあるワリーサンドイッチ

材料

ワリーの切り身(約12オンス、半分に切る) 1
レモン汁 大さじ1
塩 小さじ1/4
こしょう 小さじ1/8〜1/4
コーンミール 1/4カップ
ベーコンの細切り 4
バター(柔らかくしたもの) 大さじ1
サブマリンクップ(横に切る) 2
マヨネーズ 1/4カップ
にんにく(みじん切り) 1
レタスの葉
トマトのスライス

作り方

1

魚とベーコンの準備

魚の切り身にレモン汁、塩、こしょうを振る。コーンミールをまぶして置いておく。フライパンでベーコンを中火できつね色になるまで炒める。キッチンペーパーの上に取り出し、脂を切って、大さじ2の脂を残す。

2

魚を焼き、コップをトーストする

同じフライパンに、残しておいた脂を入れ、魚の切り身を片面約4分間、フォークで簡単にくずれるまで焼く。一方、サブマリンクップの切った面にバターを塗る。天板にバターを塗った面を上にして置く。きつね色になるまで約1分間焼く。

3

サンドイッチを組み立てる

小さなボウルにマヨネーズとにんにくを混ぜ、コップに塗る。レタス、トマトのスライス、魚の切り身を上にのせる。