家庭風中華炒麺
炒麺にはさまざまな作り方がありますが、最も定番なのは家庭風中華炒麺だと思います。この料理はアレンジの幅が非常に広く、冷蔵庫にある青菜やハム、卵など、手元にある食材を好きなように使って、お好みのスタイルで作ることができます。野菜と主食の両方を一度に摂取でき、味も美味しく、短時間で手軽に作れるため、忙しい会社員にも最適です。家庭で炒麺を作る場合、ほとんどの人は麺を水で茹でて使用しますが、私は最高の味を出すためには麺を茹でるのではなく、蒸し器で蒸すべきだと考えています。蒸した麺は水分と食感がちょうど良く、炒めると噛み応えがあり、麺全体に油がツヤツヤに回り、噛むと豊かな香りが広がり、柔らかくもちもちした食感で、のびてしまうこともなく、本当に美味しいです。
ストーリー
炒麺には実にさまざまな作り方がありますが、私が最も经典的だと思うのは家庭風中華炒麺です。この料理はアレンジの自由度が非常に高く、冷蔵庫に残っている青菜やハム、卵など、手元にある食材を好きなように組み合わせて、自分好みのスタイルで作ることができます。1皿で野菜と主食の両方を摂ることができ、味も美味しく、調理時間も短いため、忙しい毎日を送る会社員にもぴったりです。家庭で炒麺を作る際、ほとんどの人は麺を水で茹でて使うようですが、私は最高の味を出すためには麺を茹でるのではなく、蒸し器で蒸すべきだと考えています。蒸した麺は適度な水分と絶妙な食感を持ち、炒めると噛み応えが格段に良くなり、麺1本1本に油がツヤツヤに回って光り、噛むと素材の豊かな香りが口いっぱいに広がり、柔らかくもちもちしているのにのびてしまうこともなく、本当に絶品なのです。
材料
作り方
ステップ1
麺 250g
ステップ2
セロリ、にんじん、赤身豚肉、玉ねぎ
ステップ3
玉ねぎと豚肉を細い千切りにする
ステップ4
セロリをぶつ切りにし、にんじんを千切りにする
ステップ5
麺を蒸し器に入れ、蒸気が十分に立ち昇ったら強火で10分蒸す。途中で箸を使い麺を一度ひっくり返して火の通りを均一にする。高温の蒸気でやけどしないよう注意した後、蓋をしたまま5分間蒸らす。
ステップ6
箸で蒸した麺をほぐし、麺がくっつかないようにごま油を全体にまわしかける。
ステップ7
フライパンにいつもより少し多めの油を入れ、豚肉の千切りを炒めて香りが出るまで加熱する。
ステップ8
豚肉から香りが出たら玉ねぎを加え、香りが立つまで炒める。
ステップ9
タマネギを炒めて香りが出たら、セロリとにんじんを加えて炒め続けます。
ステップ10
次に、蒸し麺をフライパンに加えて炒めます。フライパンが乾燥しすぎて焦げ付きやすい場合は、必要に応じて少量のお湯を加えてください。
ステップ11
その後、薄口しょうゆと塩を順に加えて味を調え、さらに数回炒めたらできあがりです。