酸辣海参

水に戻したナマコ(sea cucumber)を薄切りにし、溶き卵、細切りにした冬筍、マッシュルーム、トマトと共にスープで煮込みます。でん粉でとろみをつけ、刻みネギと豆苗を散らし、コクがあり酸味と辛味の効いた味わいで提供します。

40分
簡単
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酸辣海参

材料

戻した干し海参(洗い、薄切り、上湯に浸す) 300 g
卵(固ゆでにし、白身は薄切り) 1
ゆでた冬筍(薄切り) 25 g
きのこ(薄切り) 25 g
トマト(皮をむき、種を取って切る) 50 g
豆苗(洗う) 20 g
青ねぎ(みじん切り) 10 g
生姜(みじん切り) 10 g
白こしょう粉 5 g
酢 15 g
味の素 0.5 g
ごま油 10 g
特製上湯 500 g
豆でん粉(とろみ用) 10 g

作り方

1

材料の下ごしらえ

戻した海参を洗い、薄切りにする。熱湯で湯通しし、上湯に一、二度浸す。水を切って取り置く。卵を固ゆでにし、黄身を取り除き、白身を薄切りにする。ゆでた冬筍ときのこを薄切りにする。トマトは皮をむき種を取り、切る。豆苗を洗う。青ねぎをみじんに切り、生姜をみじん切りにする。

2

スープを仕上げる

薄切りにした白身、筍、きのこ、トマトをスープ碗に並べる。鍋に白こしょう適量、酢、特製上湯を入れて沸かす。味の素を加え、海参と生姜のみじん切りを入れる。豆でん粉の水溶きを混ぜ入れ、ガラス状のとろみをつける。豆苗を加える。再び沸騰したら、ごま油をたらし、スープを準備した碗に注ぎ、青ねぎを散らしてすぐに提供する。