冷たい苦瓜

薄くスライスしてよく冷やし、はちみつを添えてお召し上がりいただく、爽やかな冷たい前菜です。

22分
簡単
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冷たい苦瓜

材料

苦瓜(半分に切り、種を取り除いて、細長い薄切りにする)
はちみつ(小さな器を横に添える)
シューギ清涼飲料水
氷 適量

作り方

1

苦瓜を準備する

苦瓜を半分に切り、種とわたを取り除いて、細長い薄切りにする。

2

冷やす

ボウルに苦瓜を入れ、適量の水と氷を加えてよく混ぜ、15分間冷蔵庫で冷やす。

3

盛り付けて提供する

冷えた苦瓜を深皿に盛り、シューギ清涼飲料水をかけて、小さい器に入れたはちみつを横に添える。