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インドのきゅうりとトマトの付け合わせ(カチュンバー)

玉ねぎ、トマト、キュウリ、レモン果汁を使ったインドの甘酸っぱい付け合わせで、スパイシーなカレーと一緒に提供されます。

21分
簡単
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インドのきゅうりとトマトの付け合わせ(カチュンバー)

材料

黄玉ねぎ(細かく刻む(2カップ)) 2個(中サイズ)
レモン 1個(大きめ)
塩 小さじ¼
トマト(種を取り(種は取っておく)、刻む(4カップ)) 4個(中サイズ)
砂糖 小さじ2
きゅうり(皮をむいて刻む(2カップ)) 1本(中サイズ)
ミントの葉(飾り用)

作り方

1

ステップ 1

大きなボウルに玉ねぎを入れる。レモン(大さじ3程度)から果汁を絞り、その上からかける。塩を振りかけてよく混ぜる。

2

ステップ 2

別のボウルにトマトの種と砂糖を混ぜる。トマトときゅうりを玉ねぎの入ったボウルに入れ、全体がよく混ざるように和える。提供する直前にトマトの種を加え、もう一度和える。ミントの葉を一掴み添える。