ホーム / レシピ / メインディッシュ / 玉樹魚片(ハムと細切り野菜の魚ロール)

玉樹魚片(ハムと細切り野菜の魚ロール)

薄切りにしたソウギョの切り身を、ハム、鶏胸肉、シイタケ、たけのこ、生姜の細切りで包み、白いソースで蒸します。出来上がりは柔らかくて象牙色で、風味豊かでシルキーな味わいです。

45分
簡単
0 お気に入り
玉樹魚片(ハムと細切り野菜の魚ロール)

材料

ソウギョの切り身(骨を取り除き、きれいにし、ブロック状に切ってから薄切りにする) 300g
ハム(細切りにする) 適量
鶏胸肉(細切りにする) 適量
シイタケ(細切りにする) 適量
タケノコの薄切り(細切りにする) 適量
生姜(薄切りにしてから細切りにする) 小1片
漬物唐辛子 50g
ネギ(白い部分はぶつ切りに、葉の部分は魚ロールを結ぶために取っておく) 1本
ニンニク 5片
卵白(水とでんぷんと混ぜてスラリ状にする) 適量
乾燥でんぷん(魚の薄切りにまぶす用) 適量
細粒塩 小さじ3
うま味調味料 小さじ1
白こしょう粉 小さじ1
ごま油 大さじ1

作り方

1

魚の薄切りを準備する

ソウギョをきれいに洗い、骨を取り除き、肉をブロック状に切ってから薄切りにする。細粒塩を全体にすり込み下味をつけ、乾燥でんぷんをまぶす。ネギの白い部分を洗ってぶつ切りにする。

2

魚ロールを作る

卵白を水と適量のでんぷんと一緒に泡立てて、なめらかなスラリ状にする。ハム、鶏胸肉、シイタケ、タケノコ、生姜を細くて均一な千切りにする。各魚の薄切りの内側に千切りをきれいに並べ、しっかりと巻き、卵白スラリを少し塗って縫い目を止めて魚ロールの形にする。

3

魚ロールを蒸す

各魚ロールの中央を取っておいたネギの葉で結ぶ。ロールを皿にきれいに並べ、沸騰した湯で5分間蒸してから蒸し器から取り出す。

4

タレを作り仕上げる

中華鍋を強火にかけ、鶏ガラスープと蒸した魚ロールから出た汁を加える。ネギのぶつ切りを入れ、塩とうま味調味料で味付けし、水でんぷんのスラリで軽くとろみをつける。タレを魚ロールにかけ、白こしょう粉を振りかけ、最後にごま油を回しかける。