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マグノリアエビ

伝統的な浙江(せっこう)のエビ料理で、大きな車海老と中国ブロッコリー(芥藍/ガイラン)を炒めたもの。車海老はつやのある赤色に、ガイランは鮮やかな緑色に仕上がる。古来より、精を養い、背骨を丈夫にするとされてきた。

35分
簡単
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マグノリアエビ

材料

大きなエビ(爪と足を取り、背わたを除く、殻は残す) 12
青梗菜(洗って食べやすい大きさに切る) 250 g
生姜汁 小さじ1
紹興酒(漬け込み用小さじ1、炒め用小さじ1) 小さじ2
醤油(漬け込み用) 大さじ1
ストック(エビ炒め用に半分、青梗菜炒め用に半分) 小鉢1/2
砂糖(エビ炒め用に半分、青梗菜炒め用に半分) 小さじ1
塩(エビ炒め用に半分、青梗菜炒め用に半分) 小さじ1/2
トマトケチャップ 大さじ2
酢 小さじ1/2
ニンニク(炒め用) 適量

作り方

1

エビを漬け込む

エビの爪と足を取り、背わたを除き、殻は残す。生姜汁、紹興酒小さじ1、醤油と合わせてよく混ぜ、10分間漬け込む。横に置いておく。

2

エビを炒める

中華鍋に油を熱し、ニンニクが香り立つまで炒める。エビを加えて赤くなるまで炒める。紹興酒、ストック、砂糖、塩の半分を加える。ソースが煮詰まったら、トマトケチャップと酢を混ぜる。

3

青梗菜を準備する

青梗菜を洗って食べやすい大きさに切る。沸騰した湯でさっと湯通しし、残りの紹興酒、ストック、砂糖、塩を調味料として混ぜ合わせ、油を引いた中華鍋で炒める。

4

盛り付ける

炒めた青梗菜を取り出し、エビの上に乗せる。すぐに提供する。