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マガモ(野鴨)

主な材料として野生の鴨(マガモ)を使用し、グリーンピースやその他の野菜を組み合わせて炒めた料理です。伝統的に、気を補い、脾臓を滋養し、乾燥を潤す効果があるとして珍重されてきました。

25分
簡単
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マガモ(野鴨)

材料

野鴨の肉(皮と筋を取り除き、きれいな水で洗って血を流し、水気を拭き取り、斜め切りで柳の葉形に切る) 適量
食塩(マリネ用) 適量
溶き卵(水溶き片栗粉と混ぜて衣用に) 適量
水溶き片栗粉(衣用およびとろみ用) 適量
ラード(中温に熱する) 適量
グリンピース(付け合わせ) 適量
料理酒(調味料) 適量
みじん切りの生姜(調味料) 適量
刻みネギ(調味料) 適量
味の素(調味料) 適量
鶏ガラスープ(炒め用) 適量
白胡椒(盛り付け後に振りかける) 適量

作り方

1

材料の下準備

野鴨の肉から皮と筋を取り除き、きれいな水で洗って血を流し、水気を拭き取り、斜め切りで柳の葉形に切る。ボウルに入れ、食塩を加えてよく揉み込み、溶き卵と水溶き片栗粉を一緒に入れて肉に絡むように混ぜる。

2

揚げる

中華鍋にラードを中温になるまで熱し、鴨の肉を入れ、お玉を使って広げる。鴨の肉が油の表面に浮かび上がったら、鍋から余分な油を捨てる。

3

炒める

グリンピース、食塩、料理酒、みじん切りの生姜、刻みネギ、味の素、鶏ガラスープを加える。鴨の肉に火が通るまで炒める。

4

とろみをつける

水溶き片栗粉でソースにとろみをつけ、皿に盛り付け、白胡椒を振りかけて完成。