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雑穀パン

全粒粉と乾燥した混合穀物を使用した、ヘルシーで皮がパリッとしたパン。

1時間45分
簡単
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雑穀パン

材料

強力小麦粉 400 g
雑穀粉(大豆粉や黒豆粉でも代用可) 100 g
上白糖 40 g
塩 10 g
ドライイースト 10 g
バター 30 g
卵 50 g
水 200 ml
乾燥雑穀(ロールドオーツ、キビ、オーツ麦などどれも使えます) 適量

作り方

1

生地を作る

生地の作り方は、P14・P15の「基本の生地方法」を参照してください。生地を100gずつに分割し、平らに伸ばしてから上下に巻き、オーブ型の形にします。

2

雑穀を用意する

乾燥雑穀をバットに入れておきます。

3

雑穀をまぶす

綴じ目を上にして、生地の表面を雑穀粉に漬けます。

4

発酵と焼成

発酵前の参考画像:生地は約11cmの長さ、5cmの幅です。発酵後の比較画像:生地は約13cmの長さ、7cmの幅になり、この時点でオーブンに入れて焼成する準備ができています。