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黄魚の揚げ蒸し

魯(山東)風の伝統的な魚料理です。黄魚(きぐち)を黄金色に焼き上げてから蒸らし、風味豊かなタレを回しかけます。鮮やかな黄金色の輝きと、濃厚で香り高く旨味のある味わいが特徴です。

45分
簡単
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黄魚の揚げ蒸し

材料

新鮮な黄魚(鱗・えら・内臓を取り除き、両面に約0.5cm間隔の斜め切り目を入れる) 750 g
薄力粉(魚にまぶす用) 25 g
溶き卵(よく溶いておく) 25 g
ピーナッツ油(焼き用) 150 g
千切りネギ 10 g
千切りショウガ 15 g
醤油 10 g
スープ 200 g
酢 20 g
ごま油(最後に回し掛ける) 10 g
香菜(ざく切り) 10 g
精塩(漬け込み用) 適量
紹興酒(漬け込み用) 適量

作り方

1

下準備

黄魚の鱗・えら・内臓を取り除き、両面に約0.5cm幅の斜め切り目を均等な間隔で入れる。精塩と紹興酒を振りかけ、味がなじむまで漬け込む。

2

卵液を作る

卵をボウルに割り入れ、滑らかになるまで泡立て器でよく混ぜる。

3

魚を焼く

中華鍋にピーナッツ油を引いて強火にかける。油が熱くなったら弱火に落とす。魚全体に薄力粉をまんべんなくまぶし、溶き卵にくぐらせる。熱した油に魚を入れ、両面がきつね色になるまで焼く。

4

魚を蒸す

魚を皿に盛り、千切りネギと千切りショウガを散らし、醤油とスープを加える。火が通るまで蒸してから蒸し器から下ろす。

5

ソースをかける

魚から出た蒸し汁を鍋に移し、千切りネギ、香菜、醤油、酢を加えて沸騰させる。泡を取り除き、ごま油を回し掛けてソースを魚にかけ、仕上げる。