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トマトの揚げ焼き(過油番茄/Guo Ta Fan Qie)

韓国風家庭料理:トマトをくし形に切り、溶き卵にくぐらせてこんがりと焼き、調味料で煮込んでつややかな黄金色に仕上げる。甘く、酸味があり、やわらかい。

45分
簡単
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トマトの揚げ焼き(過油番茄/Guo Ta Fan Qie)

材料

トマト(洗い、沸騰した湯で約2分間湯通しし、皮を剥き、切り開き、ヘタと種を取り除き、2cmの厚さに切る) 500 g
卵(ボウルで泡立つまで溶く) 2
薄力粉 50 g
大豆油 100 g
精製塩 2 g
砂糖 10 g
グルタミン酸ナトリウム(化学調味料) 2 g
ごま油 5 g
青ネギ(皮を剥き、洗い、みじん切りにする) 10 g
生姜(皮を剥き、洗い、みじん切りにする) 5 g
料理酒 15 g
鶏ガラスープ 250 ml
白ごま(煎ったもの) 適量

作り方

1

トマトの下ごしらえ

トマトを洗い、沸騰した湯で約2分間湯通しして皮を剥き、切り開いてヘタと種を取り除き、2cmの厚さに切る。精製塩をひとつまみ振りかけ、味をしみ込ませるためにしばらくおく。

2

青ネギと生姜を準備する

青ネギと生姜の皮を剥き、洗浄してみじん切りにし、後で使用するために取り分けておく。

3

トマトを揚げる

ボウルに卵を入れ、泡立つまで溶きほぐす。中華鍋をきれいにし、火にかけて大豆油を引く。油が4~5割程度に温まったら、トマトのスライスの両面に薄力粉をまぶし、溶き卵をまんべんなくからめて、スライスを1枚ずつ油に滑り入れる。両面がきつね色になるまで揚げる。

4

煮込んでソースを仕上げる

鍋にみじん切りの青ネギ、生姜、鶏ガラスープ、精製塩、砂糖を加え、蓋をして強火で煮立てる。揚げたトマトのスライスを加え、弱火に落として柔らかくなるまで少し煮る。料理酒とグルタミン酸ナトリウムを回し入れる。ソースが煮詰まってきたらごま油をたらし、皿に移して煎った白ごまを振りかけ、供する。