ホーム / レシピ / ご飯 / 地黄花粥

地黄花粥

腎臓を滋養し、熱を清め、イライラを和らげ、渇きを癒す滋養強壮の健康粥。消渇(過剰な渇き症候群)および腎虚による腰痛に適しています。

異なる
簡単
0 お気に入り
地黄花粥

材料

地黄花(日陰で乾燥させ、粉末に砕き、1回3g使用) 適量
粟 100g

作り方

1

地黄花の下準備

地黄花を日陰で乾燥させ、粉末に砕き、1回3g使用する。

2

粥を煮る

まず粟を粥になるまで煮る。煮える直前になったら地黄花の粉末を加え、よくかき混ぜて再び沸騰させる。