Bouillie à la fleur de Rehmannia
Un porridge de bien-être nourrissant qui tonifie les reins, élimine la chaleur, apaise l'irritabilité et étanche la soif. Convient pour le xiao ke (syndrome de soif excessive) et les douleurs lombaires causées par une déficience rénale.
Ingrédients
Fleur de Rehmannia (séchée à l'ombre, réduite en poudre, utilisez 3 g à chaque fois)
quantité appropriée
Millet
100 g
Instructions
1
Préparer la fleur de Rehmannia
Séchez la fleur de Rehmannia à l'ombre, réduisez-la en poudre, utilisez 3 g à chaque fois.
2
Cuire la bouillie
Faites d'abord cuire le millet pour obtenir une bouillie. Lorsqu'elle est presque prête, ajoutez la poudre de fleur de Rehmannia, mélangez bien et portez à ébullition.
