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フェタチーズのローストカボチャ

ハーブでローストしたかぼちゃとローストした玉ねぎ、フェタチーズ、バジルオイルを合わせた料理は、ビタミン豊富なベジタリアン料理です。

1時間5分
簡単
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フェタチーズのローストカボチャ

材料

オニオンスカッシュ(種を取り除き、4つに切る) 2
エクストラバージンオリーブオイル 3-4 tbsp
乾燥赤唐辛子 1
オレガノ a small bunch
ベビープラムまたはチェリートマト(房付き) 500 g
フェタチーズ(薄切り、ベジタリアンの方はベジ用フェタを使用) 175 g
赤玉ねぎ(皮をむき、厚切り) 4
上白糖 100 g
バルサミコ酢 200 ml
エクストラバージンオリーブオイル(玉ねぎをロースト用) 50 ml
バジルの葉(葉のみ) 3 large bunches
にんにく 1 cloves

作り方

1

カボチャをローストする

オーブンを180°C(ファン160°C)に予熱する。カボチャを果肉側を上にしてベーキングトレイに置き、少量の油を回しかける。砕いた乾燥唐辛子とオレガノの葉を振りかける。塩と挽きたての黒こしょうで味付けし、約35分間ローストする。

2

玉ねぎをローストする

厚切りにした玉ねぎをベーキングトレイに広げ、砂糖、塩、こしょうを振りかける。バルサミコ酢と油を注ぎ、手で優しく和える。約30分間ローストし、途中で裏返して油を絡める。

3

トマトをローストする

調理の途中で、トマトを別のベーキングトレイに置く。少量の油を回しかけ、調味料をして、15分間ローストし、その後カボチャとトマトを冷ます。

4

バジルオイルを作る

その間にバジルオイルを作る。バジル、にんにく、少量の塩とこしょうをブレンダーに入れる。刻まれるまで撹拌する。モーターを動かしながら、ゆっくりと油を注ぎ入れ、ペースト状になるまでブレンドする。瓶に入れ、蓋をして冷蔵庫で冷やす。バジルオイルは冷蔵庫で最大1週間保存できる。

5

盛り付ける

カボチャとトマトを浅いボウルに盛り付け、ローストした玉ねぎを散らす。フェタチーズを上にのせ、バジルオイル大さじ2と少量のエクストラバージンオリーブオイルを回しかける。