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四川風煮魚切り身

水煮魚(Shuizhuyu、Boiled Fish)は、Boiled Live Fish とも呼ばれ、重慶を発祥とし中国全土に広まった、辛くて風味豊かな料理です。通常、草魚を主材料とし、様々な野菜を添えて作られ、調理はシンプルながらも丁寧に作り込まれています。こってりとしているのに脂っこくなく、辛さが強いわけではなく、痺れるけれど苦くはなく、柔らかく絹のように滑らかな魚が特徴で、数えきれないほどの食通の心をつかんでいます。本ガイドでは、家庭で水煮魚を調理する際の重要な注意点とコツを、ステップごとにご説明します。

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四川風煮魚切り身

材料

草魚 1匹
若チシャ 1個
餅 適量
ネギ 適量
生姜 適量
ニンニク 適量
四川水煮魚調味料 大さじ3
四川花椒油 適量
卵白 1/2
コーンスターチ 大さじ1
チキンブイヨンパウダー 少々

作り方

1

手順1

草魚を洗浄し、縦半分に切り、骨を取り除き、鱼肉を切り身にする;

2

手順2

切身にコーンスターチと卵白をまぶして30分間漬け込み、全ての副材料を用意する;

3

手順3

水を沸騰させ、最初に餅を入れて1分間煮た後、若チシャを加えて茹で上がるまで湯通しする;

4

手順4

取り出してボウルの底に広げて並べる;

5

手順5

フライパンに油を熱し、魚の頭と骨を加えて香りが立つまで炒める;

6

手順6

生姜、ニンニク、適量のお湯を加えると、魚のスープがすぐに白濁する;

7

手順7

四川水煮魚調味料大さじ3と、チキンブイヨンパウダー少々を加える;

8

手順8

煮込んだ魚の骨をボウルに入った若チシャの上に注ぐ;

9

手順9

鍋にきれいな水を沸騰させ、切身が茹で上がるまで湯通しして取り出す;

10

手順10

それを魚のスープに入れ、風味付けと盛り付けのためにネギを振りかける;

11

手順11

完成です。

12

手順12

完成です。