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柔らか揚げの魚

中国東北部の伝統的な料理で、発酵させた衣をまとった魚を黄金色に揚げ、外はカリッと香ばしく中は柔らかく仕上げた一品。

1時間40分
簡単
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柔らか揚げの魚

材料

魚の切り身(厚さ約1cmの厚切りにし、さらに7cm長さ、1cm角の棒状に切る) 150 g
刻みネギ 15 g
みじん切り生姜 15 g
紹興酒 10 ml
細粒塩 2 g
MSG 3 g
ごま油 3 g
古い発酵種麹(水で溶いたもの) 50 g
乾燥小麦粉 100 g
水(衣用) 適量
アルカリ(発酵後に加える) ひとつまみ
ピーナッツオイル(衣用) 適量
ラード(揚げ油用) 適量

作り方

1

魚の棒を漬ける

魚の切り身を厚さ約1cmの厚切りにし、さらに7cm長さ、1cm角の棒状に切る。ボウルに入れ、刻みネギ、みじん切り生姜、紹興酒、細粒塩、MSG、ごま油を加える。よく混ぜ合わせ、漬け置きする。

2

発酵衣を作る

古い発酵種麹をボウルに入れ、水で溶く。乾燥小麦粉と適量の水を加えて、濃いペースト状になるまでかき混ぜる。30°C(86°F)で発酵させる。衣が膨らんで泡立ってきたら、ひとつまみのアルカリを加え、ピーナッツオイルが均一に混ざるまでかき混ぜる。

3

魚を揚げる

中華鍋にラードを中弱火で約150°C(5段階の火力)に熱する。漬けた魚の棒を一つずつ発酵衣に均一にくぐらせ、穴あきお玉を使って熱した油に注意深く入れる。衣が膨らみ、きつね色に変わるまで、魚の棒を返しながら揚げる。取り出して余分な油を切り、魚の周りの衣を剥がし、皿に盛り付ける。