松江の鱸

上海料理(沪菜)の代表的な松江鱸の調理法で、白い身肉に赤みが点在し、軽やかでシルキーなスープ、そして柔らかく新鮮な味わいの肉が特徴です。

25分
簡単
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松江の鱸

材料

鱸の肉(骨なし、一口大に切る) 適量
冬筍(薄めの小角切り、湯通しする) 適量
蒸し鶏の細切り 適量
蒸しハムの細切り 適量
ごま油 少々
紹興酒(料理用) 適量
葱 適量
生姜 適量
ラード 適量
水溶き片栗粉(とろみ付け用) 適量
食塩 適量
鶏ガラスープ 適量

作り方

1

手順1

鱸は骨を取り除いて一口大に切り、筍は熱湯で湯通しする

2

手順2

中華鍋を火にかけ、ラードを加えて中弱火(火力50%)に熱し、葱と生姜を入れて香りが出るまで炒め、香味野菜を取り除く

3

手順3

魚の角切りを加えて軽く炒め、紹興酒を回し入れ、鶏ガラスープ、湯通しした筍、塩を加える

4

手順4

スープが沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を少量たらし、吸い物椀に注ぎ、蒸し鶏の細切りと蒸しハムの細切りを散らして供す