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四川風 冷やし唐辛子なす和え

ふっくらと蒸したなすを、花椒と辣油で制成的四川風ソースで和えた辛い冷やし前菜です。四川料理ならではの「麻」(痺れる辛さ)と酸味の完璧なハーモニーをお楽しみください。

25分
簡単
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四川風 冷やし唐辛子なす和え

ストーリー

中国四川省の定番料理であるこのレシピは、シンプルななすを、風味豊かな前菜に変身させます。蒸す調理法となすの滑らかさと水分を維持し、辛いソースが四川料理で最も有名な「麻」(しびれる辛さ)を提供します。

材料

なす 2個(中サイズ)
花椒 大さじ1
干渉唐辛子 3〜4本
にんにく(みじん切り) 3片
醤油 大さじ2
黒酢 大さじ1
ごま油 小さじ1
青ネギ(刻んだもの) 2本
サラダ油 大さじ3
お好みで

作り方

1

なすを準備して蒸す

なすのヘタを切り、四つ割りに切ってから2インチ(約5cm)の大きさに切ります。蒸し器に並べて強火で15分、完全になくなるまで蒸します。稍有熱が取れたら冷まします。

2

辣油を作る

小さなフライパンにサラダ油を中火で熱します。花椒と干渉唐辛子を加え、30秒間混ぜながら香りが立ち、油が赤くなるまで加熱します。焦げ防止のため、直ちに火から下ろします。

3

ソースを作る

小さなボウルで醤油、黒酢、ごま油を混ぜ合わせます。みじん切りにしたにんにくと青ネギを加えて、よく混ぜます。次に、熱い香味油をソースにかけ、再びよく混ぜます。

4

和えて提供する

蒸したなすを器に並べ、辛いソースをかけて優しく和えます。最も美味しいのは、5分間置いて味を馴染ませた後です。常温または冷蔵庫で冷めてからお楽しみください。