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ほうれん草の白玉団子

このほうれん草の白玉団子は、野菜全体を無駄なく使い、鮮やかな一食に仕上げます。ゆでた葉を生地にこねて、もちもちとした翡翠色の湯円にし、根元は生姜と干しエビの香り高いスープで煮込み、最後に滑らかな卵のリボンを添えます。

6分
普通
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ほうれん草の白玉団子

ストーリー

この工夫されたスープは無駄がありません。ほうれん草を先にゆでることで葉のシュウ酸が抜け、白玉粉にそのままこねて鮮やかな緑の団子にするのに十分な柔らかさになります。普段は捨てられがちな根元は取っておき、1cmに刻んで、みじん切りの生姜と干し小海老の香り高いベースで作った旨味たっぷりのスープに、満足感のある食感を加えます。最後に溶き卵を流し入れると、器全体に繊細で滑らかな卵のリボンが広がり、もちもちの白玉団子と深い味わいのスープをひとつに結びつけます。

材料

ほうれん草 6株
白玉粉 80g
1
干し小海老 15g
生姜 5g
2g

作り方

1

ステップ1

ほうれん草を洗い、根元を残したまま、沸騰したお湯で約1分ゆで、取り出して軽く水気を絞ります(この手順の目的はシュウ酸を取り除くことです)。

2

ステップ2

絞ったほうれん草をまな板の上に平らに置き、十字方向に2つに切り、さらに根元を1cmの長さに細かく切ります。

3

ステップ3

葉の部分を餅粉と混ぜ合わせ、ぬるま湯を加えて、柔らかい生地になるまでこねる。

4

ステップ4

小さな生地を5分間休ませてください。

5

手順5

柔らかい生地の小さな一部を取り、小さく丸めて湯円を作ります。卵液を溶きほぐし、生姜をみじん切りにします。

6

ステップ6

中華鍋を熱し、オリーブオイルを入れて強火で60%の熱さになるまで加熱し、みじん切りの生姜と干しエビを加え、弱火で香りが出るまで炒める。

7

ステップ7

熱湯を注ぎ入れ、沸騰させます。

8

ステップ8

小さな湯円を1つずつ順番に水に入れ、湯円が浮き上がるまで待ち、水面に浮いている不純物をすくい取ります。

9

ステップ9

ほうれん草の根と溶き卵を加え、再び水が沸くのを待ち、最後に塩と中華だしで味を調える。