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詰め合わせ魚ロール

伝統的な淮揚料理:魚と豚肉を細かくみじん切りにし、均等に混ぜて棒状に形作り、干しエビ、干しカキ、しいたけをのせて火が通るまで蒸す。

1時間5分
簡単
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詰め合わせ魚ロール

材料

魚肉(鯉が最適、鯪魚や草魚でも可、挽肉) 500 g
水 200 g
粗塩 22.5 g
豚バラ肉(挽肉) 400 g
白胡椒 ひとつまみ
MSG 10 g
干し大エビ(戻し、洗い、薄切り) 50 g
干しカキ(戻し、洗い、薄切り) 100 g
揚げた魚鰾(戻し、洗い、薄切り) 適量
干し椎茸(戻し、洗い、薄切り) 15 g

作り方

1

具を作る

魚の肉を挽く(鯉が最適だが、鯪魚や草魚でも可)。水200g、塩22.5g、MSG 10gと混ぜ、滑らかな魚のすり身になるまで叩く。豚肉を挽き、白胡椒を加えて魚のすり身と合わせる。約50gずつの長細い棒状に成形し、混合した詰め物のロールを作る。

2

上に乗せて蒸す

干し大エビ、干しカキ、干し椎茸、揚げた魚鰾を戻し洗い、薄切りにする。エビ、椎茸、揚げた魚鰾、カキの薄切りをそれぞれの詰め物の棒状の上に載せ、蒸籠で完全に火が通るまで蒸す。