シーフードスパゲッティのズッキーニ詰め
創作シーフードパスタ(シーフードソースと焼きマコモダケ<茭白>添え)
材料
スパゲッティ(茹でておく)
200 g
シーフード(シーフードソースにする)
200 g
ズッキーニ(種を取り、調味料でマリネしてローストする)
2
玉ねぎ(みじん切り)
適量
にんにく(みじん切り)
適量
塩(味付け用)
適量
白ワイン(マリネと炒め用)
適量
白胡椒(マリネ用)
適量
オリーブオイル(マリネ、ロースト、炒め用)
適量
作り方
1
準備
玉ねぎとにんにくをみじん切りにし、シーフードをシーフードソースにする(方法は前のレシピを参照)。
2
ズッキーニをマリネする
ズッキーニの種を取り、オリーブオイル、塩、みじん切りにんにく、白ワイン、白胡椒でマリネし、味をしみ込ませる。
3
ズッキーニをローストする
マリネしたズッキーニをオーブンに入れ、200°Cで5分焼く。
4
パスタを茹でる
鍋に湯を沸かし、スパゲッティとオリーブオイル、ひとつまみの塩を加え、アルデンテに茹でて、湯を切って置いておく。
5
炒めて組み立てる
フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りの玉ねぎとにんにくを香りが出るまで炒め、シーフードソースを注ぎ、スパゲッティを加え、ひとつまみの塩を振り入れて味付けし、全体が均一に混ざるまで炒め合わせ、ローストしたズッキーニに詰める。