甜面醤漬け鰈
伝統的な膠東風料理:甘味噌に漬けた平目(カレイ)を、香ばしく光沢と豊かな香りが立つまで煮込んだ一品。
材料
かれいの中切り(うろこを取り、背側の黒い皮をきれいに洗い、背骨に斜めの切り込みを入れ、甜面醤を塗りつけて味を染み込ませる)
500 g
ピーナッツ油
100 g
紹興酒
15 g
甜面醤(魚の漬け込み用)
25 g
豚の脂身と赤身の細切り
50 g
水澱粉(とろみ付け用)
10 g
葱油(魚にかける用)
50 g
酢
15 g
戻した冬菇(細切り)
25 g
にんにく(みじん切り)
8 g
醤油
50 g
上湯
300 g
ねぎ(みじん切り)
8 g
作り方
1
手順1
かれいのうろこを取り除き、背側の黒い皮をきれいに洗い、背骨に斜めの切り込みを入れ、甜面醤を塗りつけて味を染み込ませる。冬菇を細切りにし、ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにして、置いておく。
2
手順2
中華鍋にピーナッツ油を入れ、中火で6割まで熱し、魚の切り身を入れて焼き、両面がきつね色になったら取り出す。
3
手順3
鍋に25gの油を残し、中火で6割まで熱し、みじん切りにしたねぎ、しょうが、にんにくを加えてさっと炒める。豚の脂身と赤身の細切りを加えて炒め、上湯、酢、紹興酒、醤油、冬菇を加え、魚の切り身を入れて一緒に煮る。煮汁が元の量の約1/3になったら、魚を取り出して皿に盛る。次に鍋に残った煮汁に水澱粉でとろみをつけ、葱油をたらしてよく混ぜ、とろみをつけた煮汁を魚にかけて供する。