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三糸魚ロール

金華の有名な名物料理で、細切りハム、たけのこ、椎茸を草魚の切り身で包んで蒸した料理。

40分
簡単
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三糸魚ロール

材料

草魚の切り身 250 g
紹興酒 10 g
戻した干し椎茸 50 g
細塩 2 g
千切りにした茹でハム 35 g
MSG 1 g
千切りにした茹で筍 50 g
スープ 50 g
ねぎ(5 gはぶつ切り、残りはみじん切り) 10 g
水溶き片栗粉(とろみ付け用) 5 g
生姜のスライス 5 g
片栗粉(まぶし用) 5 g
生姜汁 5 g
豚脂 10 g

作り方

1

魚の下ごしらえをする

まな板に草魚の切り身を皮側を下にして置く。そぎ切りの技法を用いて、12枚のつながった蝶切りにする。皮側を上にして平らに並べ、紹興酒5 gと生姜汁をふりかけ、片栗粉をまぶす。

2

魚のロールを巻く

ハム、茹で筍、椎茸を魚の幅より少し長めの千切りにする。ねぎ5 gを同じ長さのぶつ切りにする。千切りとねぎのぶつ切りをそれぞれの魚片にきれいに並べ、固く巻いて魚のロールにする。

3

魚のロールを蒸す

浅い楕円形の皿を用意し、豚脂を薄く塗る。水数滴を加え、魚のロールを皿にきれいに並べる。完全に火が通るまで蒸して取り出し、出てきた汁を後で使うために取っておく。

4

ソースをかけて仕上げる

中華鍋に豚脂5 gを中火で熱し、5割程度熱する。ねぎのぶつ切り5 gと生姜のスライスを加え、香りが立つまで炒める。取っておいた汁とスープを注ぎ入れ、沸騰させる。ねぎと生姜を取り除く。細塩、紹興酒残り5 g、MSGを加える。水溶き片栗粉で透明なとろみをつけ、蒸した魚のロールにかければ出来上がり。