天麻魚頭

浙江薬膳料理の有名な定番である天麻魚頭は、肝を鎮め風を抑え、体を滋養して全体的な健康を増進するために調合されています。

5時間30分
簡単
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天麻魚頭

材料

天麻(米水に4〜6時間浸し、蒸して薄切りにする) 25 g
川芎(一口大に切り、米水に浸す) 10 g
茯苓(一口大に切り、米水に浸す) 10 g
新鮮な鯉(うろこ、えら、内臓を取り除き、きれいに洗う) 1尾(1500 g)
醤油 適量
料理酒 適量
塩 適量
味の素 適量
砂糖 適量
白胡椒 適量
ごま油 適量
ねぎ 適量
生姜 適量
水溶き片栗粉(とろみつけ用) 適量

作り方

1

天麻の下準備

川芎と茯苓を一口大に切り、2回目の米水に浸す。次に、天麻を川芎と茯苓を浸した米水に入れ、4〜6時間浸す。天麻を取り出し、炊いたご飯の上に置き、火が通るまで蒸してから薄切りにし、別に取っておく。

2

盛り付けと蒸し

新鮮な鯉のうろこを取り、えらと内臓を取り除いてきれいに洗い、器に置く。天麻の薄切りを魚の頭と腹の中に詰め、ねぎ、生姜、適量の水を加えて約30分間蒸す。

3

ソースをかける

魚が蒸し上がったら、ねぎと生姜を取り除く。別の鍋で、水溶き片栗粉、上湯、砂糖、塩、料理酒、醤油、味の素、白胡椒、ごま油を合わせて沸騰させ、とろみをつける。天麻の魚にかけて供する。