ホーム / レシピ / メインディッシュ / トマト牛肉丼

トマト牛肉丼

息子が国慶節の休暇で帰ってきました — これほど長い期間離れてしまったのは初めてのことでした — ので、彼の好物をいくつか作ってあげたいと思いました。息子は特にトマト牛肉丼を希望しました。これまでにもトマトで牛肉(牛バラ肉)を煮込んだ料理は何度作ったかわかりません。時にはデリのバラ肉を使ったり、時には生の肉を使ったりします。通常はコンロで何かを忘れてしまわないかという心配から、炊飯器か電気圧力鍋で作っています。新しくホーロー鋳鉄鍋を入手したのですが、煮込み料理に最適だと言われていたので、開封して牛肉をいっぱい煮込み、炊きたてのご飯の上にのせてみました。その組み合わせは最高でした — 私ももう一膳ぺろりと平らげ、ソースは一滴残らず完食しました。

1時間35分
難しい
0 お気に入り
トマト牛肉丼

材料

缶入り生米 2缶
トマト 4
牛肉 900 g
水 2缶
長ねぎ 0.5
薄口醤油 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
魚醤 大さじ1
塩 適量
砂糖 適量
コーン油 適量
花椒 ひとつかみ
八角 数個
月桂樹の葉 数枚
シナモンスティック 1
生姜 適量

作り方

1

手順1

食材を準備する。牛肉は事前に生姜のスライスを入れた清潔な水で洗い、血抜きをし、引き上げて水を切っておく。

2

手順2

トマトを洗って一口大に切る。玉ねぎの硬い外側の皮をむき、洗って一口大に切る。玉ねぎは半分だけで十分です。

3

手順3

まずご飯を炊くところから始める。缶入り生米を炊飯器に注ぐ。米は2缶分使用した。この米は洗う必要はありませんが、衛生面が気になる場合は軽くすすいでください。

4

手順4

米1缶に対して水1缶の割合なので、水を2缶加える。

5

手順5

炊飯器の炊飯スイッチを押してご飯を炊き始める。

6

手順6

ホーロー鍋に少量の油を敷き、弱火で香辛料を加えて香りが出るまで炒める。

7

手順7

玉ねぎの半分を加えて香りが出るまで炒め、トマトの塊を加えてソース状になるまで炒める。

8

手順8

牛肉の塊を加え、牛肉の色が変わるまで炒める。この時点で鍋からたくさんのスープが出ているので、水を追加する必要はない。

9

手順9

味付けを始める。薄口醤油を大さじ2加える。

10

手順10

魚醤を大さじ1加える(なければ省略可)、砂糖も適量加える。

11

手順11

オイスターソースを大さじ1加えて均一に混ぜる。水を加える必要はない。ホーロー鍋は煮込み時に水分があまり蒸発しないので、トマトと牛肉から出る水分で十分です。

12

手順12

蓋をして弱火で煮込む。途中で底が焦げ付かないように数回かき混ぜるのを忘れずに。

13

手順13

約45分煮込んだら、塩を適量加えて味付けをする。牛肉が柔らかくなり、味がしっかり染み込んだら火を止める。ご飯を器に詰めて皿にひっくり返し、上からスープとトマト牛肉をかける。牛肉とご飯をしっかり頬張ると、至福のひとときです。

14

手順14

完成写真。

15

手順15

完成写真。

16

手順16

完成写真。

17

手順17

完成写真。

18

手順18

完成写真。