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トマトのすいとん汁

トマトと卵の組み合わせは中華家庭料理で愛される定番で、トマトと卵の炒め物やトマト卵スープといった定番料理に広く使われています。私のふたりの小さな子供たちは特にこれらの料理が大好きで、朝食でも夕食でも出すと、いつも食欲が湧いてたくさん食べてくれます。

とても長く蒸し暑く感じられた夏がようやく終わり、涼しい気候が訪れて、温かいスープを作るのに最適な時期がやってきました。簡単なトマト卵スープに手で小さく成形した生地の塊を加えると、娘は嬉しそうに2杯も平らげ、「美味しい」と大喜びしていました。ここ数日は朝食も夕食もこればかりをリクエストするようになりました。

新学期が始まり、栄養たっぷりで体も温まるこの一杯は、今や我が家の定番朝食となっています。

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トマトのすいとん汁

材料

トマト 1
1
青梗菜 1
小麦粉 50g
ひとつまみ
食用油 適量
ねぎ 適量
適量

作り方

1

手順1

材料と調味料を準備する。

2

手順2

ねぎを細かく刻む。

3

手順3

青梗菜を洗って、ざく切りにする。

4

手順4

トマトを洗って、さいの目に切る。

5

手順5

小麦粉に数回に分けてゆっくりと水を加える。

6

手順6

水を加えながら箸でかき混ぜ続け、小麦粉が小さな生地の塊になるまで混ぜる。

7

手順7

Joyoungのノンスティックミルクパンに油を入れ、ねぎが香り立つまで炒める。

8

手順8

トマトを加えて、水分が出るまで炒める。

9

手順9

水を加えて沸騰させる。

10

手順10

生地の塊を鍋に均等に加え、素早くかき混ぜて分ける。

11

手順11

卵を卵液として溶きほぐす。

12

手順12

ゆっくりと鍋に流し込む。

13

手順13

青梗菜を加えて沸騰させ、塩で味を調える。