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トマト豚ヒレ肉

柔らかな豚ヒレ肉を衣で包んで揚げてスライスし、甘酸っぱいトマトソースと角切り野菜で仕上げた、北京風クラシック料理です。

30分
簡単
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トマト豚ヒレ肉

材料

豚ヒレ肉(ヤオリュウとも呼ばれる、格子状に切り込みを入れる) 適量
戻したタケノコの薄切り(角切り) 適量
キュウリ(角切り) 適量
調理済みハム(またはチャーシュー豚、角切り) 適量
トマトペースト 適量
薄力粉 適量
卵(溶き卵にする) 適量
湿らせた片栗粉 適量
鶏ガラスープ 適量
砂糖 適量
酢 適量
紹興酒 適量
細かい塩 適量
MSG(グルタミン酸ナトリウム) 適量
ラード(豚脂) 適量
ピーナッツ油 適量

作り方

1

ヒレ肉を用意する

豚ヒレ肉を横に2つに切る。それぞれの片面に斜め切り込みを入れ、裏面にまっすぐ切り込みを入れる。切ったら、薄力粉を均等にまぶす。

2

具材とソースのとろみ液を用意する

タケノコの薄切り、キュウリ、ハムを角切りにする。ボウルにトマトペーストを入れ、鶏ガラスープ、砂糖、紹興酒、酢、MSG、細かい塩、湿らせた片栗粉、水を加えてとろみ液を作る。別のボウルに卵を割り入れてよく溶き、薄力粉をまぶしたヒレ肉を溶き卵にくぐらせる。

3

ヒレ肉を揚げる

中華鍋にピーナッツ油を注ぎ、弱火にかける。油が煙が出そうになったら、溶き卵をまとわせたヒレ肉を入れ、火が通るまで(約3分)揚げる。取り出して油を切り、約0.33cmの厚さにスライスして、皿に重ならないように並べる。

4

ソースを調理してかける

中華鍋を強火にかけ、ラードを加える。熱くなったら、角切りにしたキュウリ、タケノコ、ハムを入れて軽く炒める。とろみ液を注ぎ、とろみがついたらヒレ肉のスライスの上からかけて、提供する。