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トマトソースの草魚スライス

中国東北部の伝統的な料理。草魚の切り身をきつね色に揚げ、つやのあるトマトソースを絡め、鮮やかな赤色と甘酸っぱい味わいを楽しめます。

35分
簡単
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トマトソースの草魚スライス

材料

草魚の肉(新鮮なものを選び、1cmの厚さに切る) 500 g
トマトソース 50 g
クエン酸(適量の水に溶かす) ひとつまみ
紹興酒 10 g
精製塩 2.5 g
上白糖 20 g
うま味調味料 0.5 g
鶏ガラスープ 50 g
精製植物油(魚を揚げる用;さらにソース炒め用に50g) 750 g

作り方

1

魚の下味をつける

新鮮な草魚の肉を選び、1cmの厚さに切る。紹興酒と精製塩と混ぜる。クエン酸を適量の水に溶かし、混合物に加えてマリネする。

2

魚を揚げる

鍋に油を熱し、6割熱にする。魚を加えて黄色くなるまで揚げ、取り出して油を切る。

3

トマトソースを絡める

中火で鍋を熱し、精製植物油50gを加えて3割熱にする。トマトソースを加え、香りが立ち油が赤くなるまで炒める。上白糖、クエン酸、鶏ガラスープを加え、よく混ぜる。魚のスライスを加え、トマトソースを均等に絡め、皿に盛り付けて提供する。