野菜ダイエットスープ
大根、椎茸、豆腐を主材料としたスープで、むくみ解消やダイエット効果が期待できます。
ストーリー
このスープは大根、椎茸、豆腐を主要な食材として使用しており、むくみを取り除き、減量をサポートするメリットがあります。
材料
大根(皮をむいて洗い、小さく切る)
スライス生姜
塩
少々
水
3カップ
椎茸
6個
豆腐
2丁
刻みネギ
適量
作り方
1
手順 1
大根の皮をむいて洗い、小さく切ります。
2
手順 2
鍋に水を入れて沸かし、大根とスライスした生姜を加えます。
3
手順 3
沸騰したら、塩をお好みの量で加えます。