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野菜ダイエットスープ

大根、椎茸、豆腐を主材料としたスープで、むくみ解消やダイエット効果が期待できます。

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普通
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野菜ダイエットスープ

ストーリー

このスープは大根、椎茸、豆腐を主要な食材として使用しており、むくみを取り除き、減量をサポートするメリットがあります。

材料

大根(皮をむいて洗い、小さく切る)
スライス生姜
少々
3カップ
椎茸 6個
豆腐 2丁
刻みネギ 適量

作り方

1

手順 1

大根の皮をむいて洗い、小さく切ります。

2

手順 2

鍋に水を入れて沸かし、大根とスライスした生姜を加えます。

3

手順 3

沸騰したら、塩をお好みの量で加えます。