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核桃肉(くるみ肉)

羊肉に格子状の切り込みを入れ、素揚げにし、柔らかくなるまでさまざまなスパイスでじっくり煮込む。

1時間25分
簡単
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核桃肉(くるみ肉)

材料

ラム肩肉 500 g
食用油 750 g (約 150 g 吸収)
醤油 適量
塩 適量
花椒 適量
八角 適量
山奈(シャニン) 適量
桂皮 適量
草果(黒カルダモン) 適量
甘草 適量
クローブ 適量
長ねぎ 適量
生姜 適量
にんにく 適量
白砂糖

作り方

1

羊肉の下準備

羊肉を細長い棒状に切り、2.5cm 幅のぶつ切りにする。表面に T 字状の切り込みを入れ、醤油をまんべんなく絡める。

2

揚げる

鍋に食用油 750g を入れて強火で熱し、油温が 7 割に達したところで肉片を入れ、切り込みが膨らむまで揚げる。ざるに取り出して油を切り、切り込みの形を整えて見栄えをよくする。

3

煮込みとタレの仕上げ

鍋にスープ、肉片、醤油、塩、白砂糖、そして全ての香辛料を加えて沸騰させる。弱火に移し、肉が柔らかくなり、タレが濃厚になるまでゆっくり煮込む。肉片を皿にきれいに盛り付ける。タレを(香辛料を除き)鍋に戻し、とろみがつくまで煮詰める。熱した油を回しかけ、皿に盛った肉の上からかけて供する。