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水栗入り鳩胸肉

香り豊かで風味豊かな一品です。

35分
簡単
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水栗入り鳩胸肉

材料

鳩肉(包丁の背で平たく叩き、さいの目に切る) 150 g
水栗の実 125 g
生姜のみじん切り 小さじ3
にんにくのみじん切り 小さじ3
塩(段階別に使う) 小さじ3
乾燥片栗粉 大さじ0.5
水溶き片栗粉 大さじ0.5
紹興酒 大さじ0.5
白こしょう 小さじ1
化学調味料(MSG) 小さじ1
老抽(濃い醤油) 小さじ3
ごま油 小さじ1.5
二段出汁 0.5カップ
植物油 500 g

作り方

1

手順1

鳩肉を包丁の背で平たく叩き、さいの目に切る。小さじ1の塩と均一に混ぜ合わせ、乾燥片栗粉をまぶす。

2

手順2

中華鍋に油を入れ、約120℃/250°F(中温)まで熱する。鳩肉を入れからりと揚げ、網じゃくし(ストレーナー)で余分な油を切る。

3

手順3

中華鍋を火に戻す。生姜のみじん切り、にんにくのみじん切り、揚げた鳩肉を中華鍋で炒め合わせ、紹興酒を加え、二段出汁を注ぐ。小さじ1の塩と化学調味料(MSG)で味付けし、老抽(濃い醤油)で黄金赤色に調色する。