白きくらげ、ピーナッツとナツメのスープ

乾燥した秋の気候は、体に水分と栄養を補うのにおかゆやスープが最適です。週末に、白きくらげとピーナッツ、赤ナツメのスープを作りました。とろみのある白きくらげ、柔らかいピーナッツ、甘い赤ナツメ、鉄分豊富な黒糖が入っており、栄養が豊かでおいしいです。