Суп из тремеллы, арахиса и красных фиников
Осенний сухой климат делает каши и супы прекрасным способом увлажнить и напитать организм. На выходных я приготовила суп из белого гриба, арахиса и красных фиников — шелковистый белый гриб, мягкий арахис, сладкие красные финики и богатый железом коричневый сахар. Полезно и вкусно.
Ингредиенты
тремелла
4g
арахис
30g
красные финики
4
вода
по вкусу
коричневый сахар
10g
Инструкции
1
Шаг 1
Ингредиенты: тремелла, арахис, красные финики и коричневый сахар.
2
Шаг 2
Заранее замочите тремеллу и арахис в воде.
3
Шаг 3
Удалите косточки из красных фиников и нарежьте их на мелкие кусочки.
4
Шаг 4
Налейте воду в глиняный горшок, добавьте тремеллу и арахис. Доведите до кипения на сильном огне, затем варите на слабом огне.
5
Шаг 5
Как только арахис будет готов, добавьте красные финики.
6
Шаг 6
Добавьте коричневый сахар и варите 2 минуты, пока он не растает, затем выключите огонь.
7
Шаг 7
Пора отведать чашку супа из тремеллы, арахиса и красных фиников!
