白醤の姿魚

草魚を茹でて、光沢のある白いソースで仕上げた浙江料理の定番です。ソースは真っ白でなめらかで、魚肉は柔らかく繊細さを保ちます。

35分
簡単
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白醤の姿魚

材料

ソウギョ(1尾、きれいに洗って二枚におろし、歯を取り除く) 750 g
ゆで鶏むね肉(小さな角切り) 25 g
戻した干し椎茸(小さな角切り) 15 g
ハム(小さな角切り) 25 g
卵黄ケーキ(小さな角切り) 25 g
ゆでグリンピース 15 g
生姜の薄切り 5 g
結びネギ 1
ネギのぶつ切り 2.5 g
食塩 2.5 g
MSG 1.5 g
白胡椒 1 g
水溶き片栗粉(薄くとろみ用) 10 g
ラード 15 g
鶏脂 10 g
紹興酒(料理用) 適量
魚の煮出し汁 200 g

作り方

1

下ごしらえ

魚をきれいに洗い、二枚におろし(雄側と雌側)、歯を取り除く。ハム、鶏むね肉、卵黄ケーキ、椎茸をすべて小さな角切りにして取っておく。

2

魚を茹でる

鍋に約1000gの水を入れ、強火で沸騰させる。魚を入れ、雄側を先に、次に雌側を入れる。皮を上にして魚の頭をそろえ、胸びれが立つようにする。結びネギと生姜の薄切りを加え、蓋をし、再び沸騰したら蓋を取って泡をすくい取る。鍋を回しながら強火で約3分間、火が通るまで煮る。

3

皿に盛る

結びネギと生姜の薄切りを取り出し、魚を取り出して水を切り、細長い楕円形の皿に盛り付ける。

4

タレを作る

別の鍋を熱し、ラードを入れ、ネギのぶつ切りを香りが立つまで炒める。紹興酒と魚の煮出し汁200gを加え、ネギをすくい出して捨て、ハム、鶏肉、卵黄ケーキ、椎茸、グリンピースを具として加える。食塩とMSGで味付けし、水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、最後に鶏脂を回しかける。

5

タレをかける

作ったタレを魚にかけ、酢生姜と白胡椒を添えてすぐに出す。