신선한 연자육 닭고기 다이스
죽순, 닭고기, 생연자를 핵심 재료로 하여 기름에 살짝 데친 다음 볶아 만든 요리입니다. 생연자의 은은한 향, 부드러운 닭고기 큐브, 그리고 담백하고 깔끔한 맛이 특징입니다.
재료
대나무 닭고기 (연자 다이스와 같은 크기로 깍둑썰기)
250 g
신선한 연자 (껍질을 벗기고, 심을 제거하고, 데친 것)
150 g
달걀 흰자 (닭고기 다이스를 코팅하는 데 사용)
60 g
백설기 (실제 사용량 120g, 기본 기름 50g 보관)
500 g
소금 (닭고기 다이스 코팅용 5g, 소스용 10g)
15 g
요리주 (소스용)
25 g
백설탕 (소스용)
3 g
MSG (소스용)
4 g
참기름 (재료에 명시되어 있으나 조리 과정에서 명시적으로 사용되지 않음)
10 g
대파와 생강물 (재료에 명시되어 있음; 파와 생강으로 볶는 것이 조리 과정에서 언급됨)
50 g
물 전분 (닭고기 다이스 코팅용 10g, 소스용 15g)
25 g
닭육수 (소스용)
150 g
잿물 (연자의 껍질을 제거하기 위해 삶는 데 사용)
25 g
조리 방법
1
재료 준비 및 소스 혼합
신선한 연자를 끓는 잿물에 넣고 잠시 끓입니다. 단단한 브러시를 사용하여 바깥쪽 빨간 껍질을 닦아내고 따뜻한 물로 깨끗이 헹구고, 칼로 각 연자의 양쪽 끝을 다듬고, 얇은 꼬치를 사용하여 심을 빼낸 다음, 하얗게 변할 때까지 물에 헹굽니다. 닭고기를 연자 다이스와 같은 크기로 깍둑썰기하여 그릇에 담고, 달걀 흰자와 5g 소금, 10g 물 전분을 넣고 잘 섞어 코팅합니다. 별도로 작은 그릇을 사용하여 MSG, 백설탕, 요리주, 소금 10g, 물 전분 15g, 닭육수를 섞어 소스를 준비하고, 따로 둡니다.
2
기름 데치기 (기름에 데치기)
웍을 강불에 올려놓고 백설기를 부어 넣습니다. 기름이 약 50% 가열되었을 때 닭고기 다이스를 넣고 반 익을 때까지 가볍게 볶은 다음 연자를 넣습니다. 닭고기 다이스가 완전히 익으면 건져냅니다.
3
볶아서 요리 완성하기
원래 웍에 기본 기름 50g을 남겨둡니다. 뜨거워지면 대파와 생강을 넣고 향이 날 때까지 볶은 다음 닭고기 다이스와 연자를 부어 넣습니다. 준비된 소스를 넣고 골고루 섞이게 볶으면 요리가 완성됩니다.