황설탕 눈 배 조림
배는 갈증을 해소하고 체액 생성을 촉진하는 효과가 있고, 황설탕은 위를 조화롭게 하는 효능이 있습니다.
이야기
배는 갈증을 해소하고 체액 생성을 촉진하는 효과가 있고, 황설탕은 위를 조화롭게 하는 효능이 있습니다.
재료
배
2개
각설탕
취향껏
구기자
한 줌
조리 방법
1
1단계
배 두 개를 씻어주세요.
2
2단계
배의 속을 파내주세요. 황설탕과 구기자를 준비해주세요.
3
3단계
찜기에 넣고 약 15분간 쪄주세요.
4
4단계
황설탕으로 조린 배는 맛있을 뿐 아니라 가래를 없애고 폐를 촉촉하게 하며 폐를 보양하는 효능이 있습니다.
