야채 돼지 꼬치
오렌지 맛 소스를 발라 구운 알록달록한 돼지고기와 야채 꼬치.
재료
오렌지 주스 농축액
3/4 컵
오렌지 마멀레이드
3/4 컵
테리야키 소스
2 큰술
뼈 없는 돼지 등심 스테이크 (1인치 크기로 자른 것)
2 (8 온스 각각)
단맛 붉은 고추 (1인치 크기로 자른 것)
1 중형
청고추 (1인치 크기로 자른 것)
1 중형
단맛 양파 (8등분으로 자른 것)
1 중형
조리 방법
1
1단계
작은 볼에 오렌지 주스 농축액, 마멀레이드, 테리야키 소스를 넣고 섞으세요. 3/4 컵 마리네이드를 큰 재밀봉 가능한 플라스틱 봉지에 붓고 돼지고기를 넣으세요. 봉지를 밀봉하고 흔들어 코팅하세요. 다른 큰 재밀봉 가능한 플라스틱 봉지에 3/4 컵을 붓고 고추와 양파를 넣으세요. 봉지를 밀봉하고 흔들어 코팅하세요. 돼지고기와 야채를 최소 1시간 동안 냉장고에 넣어 두세요. 남은 마리네이드는 덮어 냉장보관하세요.
2
2단계
돼지고기에서 마리네이드를 따라 버리세요. 야채의 마리네이드는 빼내어 바스팅용으로 남겨두세요. 금속이나 불에 적신 나무 꼬치에 돼지고기와 야채를 번갈아 끼우세요.
3
3단계
그릴을 시작하기 전에 그릴 선반에 논스틱 요리 스프레이를 뿌리세요. 꼬치를 뚜껑을 열고 중불에서 각 면 10-13분 또는 고기 즙이 맑게 나올 때까지 구우면서 자주 마리네이드로 바스팅하세요. 남겨둔 마리네이드와 함께 제공하세요.