Ингредиенты
куриное филе
300 г, нарезанное тонкими ломтиками
лук
1 средний, половина нарезана кубиками, половина — ломтиками
зеленый болгарский перец
1, нарезанный полосками
томаты
2 спелых, очищенных и нарезанных кубиками
чеснок
3 зубчика, измельченные
томатная паста
3 столовые ложки
сливочное масло
2 столовые ложки
итальянские травы
1 чайная ложка
сахар
1 чайная ложка
соль
по вкусу
черный перец
½ чайной ложки
кулинарное вино
1 столовая ложка
растительное масло
2 столовые ложки
Инструкции
1
Маринуйте курицу
Нарежьте куриное филе тонкими полосками. Перемешайте с щепоткой соли и кулинарным вином. Дайте постоять около 10 минут, пока вы подготавливаете овощи.
2
Приготовьте томатный соус
Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и готовьте до появления аромата, около 30 секунд. Добавьте нарезанный кубиками лук и готовьте до мягкости и прозрачности. Вмешайте томатную пасту, затем добавьте нарезанные томаты, итальянские травы, сахар, соль и черный перец. Влейте немного воды и дайте всему потушиться на слабо-среднем огне в течение 10–12 минут, периодически помешивая, пока соус не загустеет и масло не начнет отделяться от томатной смеси.
3
Обжарьте курицу и овощи
Нагрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне до мерцания. Добавьте нарезанный лук и обжарьте до размягчения, около 2 минут. Добавьте маринованные полоски курицы и готовьте, пока они не побелеют и полностью не прожарятся, около 3–4 минут. Влейте подготовленный томатный соус и перемешайте все вместе. Добавьте полоски зеленого перца и обжарьте еще минуту до легкого размягчения, но сохраняя хруст.
4
Подача
Выложите курицу в соусе и овощи на миски с рисом на пару. Подавайте немедленно, пока горячо.