Рис с шача и черным перцем
Брокколи: гармонизирует работу желудка; зеленый лук: улучшает кровообращение и устраняет застои; красный перец: выводит холод из организма.
История
В этом блюде сочетаются брокколи, гармонизирующая работу желудка, зеленый лук, улучшающий кровообращение и устраняющий застои, и красный перец, помогающий выводить холод из организма.
Ингредиенты
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Подготовьте приправы.
Шаг 3
Мелко нарежьте копченую свиную колбасу и зеленый лук, мелко порубите красный перец. Разбелите брокколи на небольшие соцветия, бланшируйте до готовности и отложите в сторону.
Шаг 4
Разбейте яйца в миску, равномерно смешайте их с соусом шача и отложите в сторону.
Шаг 5
Разогрейте масло в сковороде, поджарьте яйца, помешивая, чтобы получилась рыхлая масса, затем переложите на тарелку и отложите в сторону.
Шаг 6
Обжарьте нарезанный зеленый лук в оставшемся масле до появления аромата.
Шаг 7
Добавьте нарезанную копченую свиную колбасу и обжаривайте, помешивая.
Шаг 8
Высыпьте оставшийся рис в сковороду и обжаривайте, помешивая, чтобы он развалился на отдельные зерна.
Шаг 9
Добавить перец и соль, хорошо перемешать и обжарить.
Шаг 10
Добавить соус сатай, хорошо перемешать и обжарить.
Шаг 11
Влить яйца, хорошо перемешать и обжарить.
Шаг 12
Добавить брокколи, хорошо перемешать и обжарить; приправить по вкусу и подать в миске.