Riz au poivre noir et sauce shacha
Brocoli : harmonise l'estomac ; Oignon vert : favorise la circulation sanguine et élimine les stases ; Poivron rouge : chasse le froid
Histoire
Ce plat associe le brocoli pour harmoniser l'estomac, les oignons verts pour favoriser la circulation sanguine et éliminer les stases, ainsi que les poivrons rouges pour aider à chasser le froid de l'organisme.
Ingrédients
Instructions
Étape 1
Préparer les ingrédients.
Étape 2
Préparer les assaisonnements.
Étape 3
Hacher finement la saucisse de porc fumée et la ciboule ; hacher finement le poivron rouge. Séparer le brocoli en petits fleurons, blanchir jusqu'à cuisson, puis réserver.
Étape 4
Casser les œufs dans un bol ; mélanger la sauce Shacha uniformément puis réserver.
Étape 5
Faites chauffer de l'huile dans la poêle, faites brouiller les œufs, puis retirez-les et réservez.
Étape 6
Faites revenir la ciboule hachée dans l'huile restante jusqu'à ce qu'elle dégage son parfum.
Étape 7
Ajoutez la saucisse de porc fumée hachée et faites sauter.
Étape 8
Versez le riz restant dans la poêle et faites sauter en émiettant les amas de riz.
Étape 9
Ajoutez le poivre et le sel, remuez uniformément.
Étape 10
Ajoutez la sauce saté, remuez uniformément.
Étape 11
Versez les œufs, remuez uniformément.
Étape 12
Versez le brocoli, remuez uniformément ; assaisonnez selon votre goût et servez dans un bol.