Главная / Рецепты / Холодный салат / Салат из холодных водорослей и грибов эноки

Салат из холодных водорослей и грибов эноки

Освежающая холодная закуска с нежными водорослями и хрустящими грибами эноки, заправленная пикантным, слегка острым соусом. Идеально подходит для теплой погоды или в качестве легкого гарнира.

20 мин
Легко
0 в избранном
Салат из холодных водорослей и грибов эноки

История

Этот простой салат готовится быстро с минимальной термической обработкой. Полив горячим маслом — секретный шаг, который раскрывает ароматы и оживляет блюдо.

Ингредиенты

сушеные водоросли (ламинария) 100 грамм
грибы эноки 150 грамм
тертая морковь 1/2 стакана
свежие листья кинзы 1/4 стакана
зеленый лук 3 стебля, тонко нарезанных
зубчики чеснока 3, измельченных
растительное масло 3 столовые ложки
соевый соус 2 столовые ложки
рисовый уксус 1 столовая ложка
острый соус или соус шрирача 1 столовая ложка
сахар 1 чайная ложка
кунжутное масло 1 чайная ложка
соль по вкусу

Инструкции

1

Бланшируйте водоросли

Доведите кастрюлю с водой до кипения. Добавьте щепотку соли и немного растительного масла. Положите водоросли и варите 2-3 минуты, пока они не станут мягкими, но слегка упругими. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить приготовление. Отожмите лишнюю воду и отложите.

2

Приготовьте грибы

В той же кипящей воде бланшируйте грибы эноки всего 30 секунд. Они должны остаться упругими. Слейте воду и охладите под проточной водой, затем тщательно обсушите.

3

Приготовьте заправку

В большой миске взбейте соевый соус, рисовый уксус, острый соус, сахар, кунжутное масло и половину измельченного чеснока. Попробуйте и отрегулируйте приправы.

4

Смешайте и завершите

Добавьте в миску с заправкой водоросли, грибы эноки, морковь и кинзу. Перемешайте, чтобы все равномерно покрылось соусом. Посыпьте сверху оставшимся чесноком и зеленым луком. Нагрейте оставшееся растительное масло, пока оно не начнет слегка дымиться, затем полейте им чеснок и лук, чтобы раскрыть их аромат. Еще раз перемешайте и подавайте сразу или охладите 30 минут, чтобы вкусы соединились.