Батончик из мюсли с семенами и орехами
Завтрак и энергетический батончик с овсянкой, семенами и орехами.
Ингредиенты
сливочное масло (растопленное)
115 г (4 унц.)
мюсли
50 г (2 унц.)
коричневый сахар демерара
100 г (3 1/2 унц.)
кунжут (семена)
2 ст. л.
золотой сироп
4 ст. л.
семена подсолнечника
2 ст. л.
овсяные хлопья
100 г (3 1/2 унц.)
нарезанный миндаль
35 г (1 1/4 унц.)
Инструкции
1
Подготовка
Разогрейте духовку до 175°C, застелите квадратную форму для выпечки 18 см пергаментной бумагой.
2
Растопить и смешать
Растопите сливочное масло, коричневый сахар демерара и золотой сироп в небольшой кастрюле на слабом огне.
3
Измельчить овсяные хлопья
Измельчите овсяные хлопья в кухонном комбайне в течение 30 секунд.
4
Соединить все ингредиенты
Добавьте измельчённые овсяные хлопья, мюсли, семена и миндаль к смеси из растопленного масла и сиропа, перемешайте до однородности.
5
Выпекание
Равномерно распределите смесь по подготовленной форме и выпекайте 10–12 минут до золотистого цвета.
6
Остудить и нарезать
Выньте из духовки и дайте остыть в форме не менее 1 часа, затем нарежьте на батончики.
