Главная / Рецепты / Закуска / Салат из морских водорослей с приправами

Салат из морских водорослей с приправами

Освежающая холодная закуска с нежной морской водорослью в ароматной чесночно-кунжутной заправке. Лёгкая, солоноватая и богатая умами — это блюдо готовится за считанные минуты и станет идеальной закуской или гарниром.

15 мин
Легко
0 в избранном
Салат из морских водорослей с приправами

История

Этот простой салат из водорослей является основой во многих азиатских кухнях. Ключ к успеху — использование качественных сушёных морских водорослей и правильная регидратация — они должны быть нежными, но слегка упругими. При желании можно добавить тонко нарезанный огурец или посыпать кунжутными семечками для дополнительной текстуры.

Ингредиенты

сушёные морские водоросли (солёная ламинария или вакамэ) 15g
вода для замачивания 1 cup
зубчики чеснока, измельчённые 2
свежий имбирь, натёртый 1/2 tsp
рисовый уксус 1 tbsp
соевый соус 1 tbsp
кунжутное масло 1 tsp
зелёный лук, нарезанный 2
соль по вкусу

Инструкции

1

Регидратировать водоросли

Поместите сушёные водоросли в миску и залейте горячей (не кипящей) водой. Дайте постоять 5 минут, пока они не станут мягкими и не увеличатся в объёме. Хорошо слейте воду, отжимая лишнюю влагу чистым кухонным полотенцем или бумажными салфетками.

2

Приготовить заправку

В маленькой миске смешайте венчиком измельчённый чеснок, натёртый имбирь, рисовый уксус, соевый соус и кунжутное масло до однородности. Попробуйте и при необходимости посолите по вкусу.

3

Перемешать и подавать

Переложите отжатые водоросли в миску для смешивания. Полейте сверху заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы каждая нить была покрыта. Сверху посыпьте нарезанным зелёным луком. Подавайте сразу или поставьте в холодильник на 30 минут, чтобы вкусы смешались.