Главная / Рецепты / Суп / Суп из шпината

Суп из шпината

Суп, быстро приготовленный в основном из шпината, рубленой ветчины и белков яиц.

24 мин
Легко
0 в избранном
Суп из шпината

Ингредиенты

масло 1 ст. ложка
кунжутное масло 1 ч. ложка
сахар 1/2 ч. ложки
соль по вкусу
черный перец щепотка
шпинат (стебли удалены, листья измельчены в пюре) по вкусу
куриный бульон по вкусу
вода по вкусу
кукурузный крахмал (развести в воде для получения суспензии) по вкусу
рубленый ветчина по вкусу
белок яйца по вкусу

Инструкции

1

Подготовка шпината

Удалите стебли из шпината, промойте и немного слейте воду, затем положите в глубокую кастрюлю на 4 л, накройте и нагревайте на высокой температуре 3 минуты. Перемешайте шпинат, переверните, снова накройте и нагревайте на высокой температуре еще 3 минуты.

2

Обработка шпината

Выложите шпинат в дуршлаг, промойте холодной водой до полного охлаждения, отожмите лишнюю воду и придайте форму плотного блока. Сначала нарежьте тонкими полосками, затем на мелкие кусочки и несколько раз грубо порубите, чтобы получилось пюре.

3

Приготовление супа

Положите куриный бульон и воду в глубокую кастрюлю, накройте и нагревайте на высокой температуре 8 минут до кипения. За это время приготовьте суспензию из кукурузного крахмала, введите ее в суп, постоянно помешивая, до загустения, накройте и нагревайте на высокой температуре 2 минуты.

4

Завершение

Добавьте шпинатное пюре и половину рубленого ветчины, продолжайте нагревать на высокой температуре 2 минуты. Добавьте приправы и белок яйца, аккуратно перемешайте, нагревайте на высокой температуре еще 1 минуту, затем посыпьте оставшимся рубленым ветчиной и подавайте.