Главная / Рецепты / Жаркое с овощами / Рапсовая зелень, жаренная в воке

Рапсовая зелень, жаренная в воке

Этот рецепт китайской обжарки 爆炒油菜心 (жареный чой-сам) включает свежий чой-сам и зубчики чеснока в качестве основных ингредиентов.

15 мин
Средне
0 в избранном
Рапсовая зелень, жаренная в воке

Ингредиенты

рапсовая зелень 250 г
раздавленный чеснок по вкусу

Инструкции

1

Шаг 1

Тщательно промойте рапсовую зелень, затем добавьте две столовые ложки соли и замочите на пять минут. Это обеззараживает зелень и помогает ей сохранить яркий зелёный цвет при обжаривании.

2

Шаг 2

Раздавите зубчики чеснока плоской стороной ножа; не измельчайте их. Так тот, кто не любит чеснок, сможет легко вынуть его, а любители — с удобством съесть.

3

Шаг 3

Разогрейте масло в воке и обжарьте чеснок до появления аромата.

4

Шаг 4

Добавьте рапсовую зелень и обжаривайте на сильном огне.

5

Шаг 5

Во время обжаривания побрызгайте немного воды по внутреннему краю вока. Это сохраняет овощи хрустящими и нежными, а не сухими, поддерживает их яркий цвет и помогает быстро дойти до готовности.

6

Шаг 6

Когда зелень будет готова, но всё ещё хрустящей, добавьте только устричный соус; дополнительная соль не нужна.

7

Шаг 7

Быстро перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл зелень, затем переложите на сервировочную тарелку.

8

Шаг 8

Готовое блюдо: хрустящее, нежное, освежающее и невероятно вкусное.