Главная / Рецепты / Жаркое с овощами / Креветки, жаренные с бобами фава

Креветки, жаренные с бобами фава

Мясо креветок, маринованное и слегка обвалянное в крахмале, обжаривается с бланшированными очищенными молодыми бобами фава и доводится до готовности с загущённым соусом — в результате получается яркое, ароматное, свежее и нежное блюдо.

33 мин
Легко
0 в избранном
Креветки, жаренные с бобами фава

Ингредиенты

мелкие креветки (подготовленные как очищенные креветки) 500 g
молодые бобы фава (очищенные, разделённые пополам, бланшированные и промытые холодной водой) 120 g
яйцо (используйте белок для приготовления кляра) 1
свиной жир (фактически используется около 50 г) 600 g
соль (часть для маринования, часть для соуса) 4 g
глутамат натрия (часть для маринования, часть для соуса) 4 g
кулинарное вино (часть для маринования, часть для соуса) 15 g
белый перец 1 g
имбирь (часть нарезать) 3 g
зелёный лук (часть нарезать) 5 g
жидкий кукурузный крахмал (часть для обвалки, часть для соуса) 20 g
бульон 25 g

Инструкции

1

Подготовка креветок

Подготовьте мелкие креветки как очищенные. Равномерно замаринуйте с 1,5 г зелёного лука, имбиря, соли и глутамата натрия каждый, а также 1 г белого перца и 5 г кулинарного вина. Непосредственно перед приготовлением выньте зелёный лук и имбирь, затем обваляйте креветки в 12 г жидкого кукурузного крахмала и кляре из яичного белка.

2

Подготовка гарнира и соуса

Очистите бобы фава и разделите их пополам; бланшируйте в кипящей воде, затем промойте холодной водой. Нарежьте зелёный лук и имбирь. Смешайте 3 г глутамата натрия, 3 г соли, 8 г жидкого кукурузного крахмала, 8 г кулинарного вина и бульон для приготовления соуса.

3

Обжарка для завершения блюда

Оставьте немного масла в воке, быстро обжарьте бобы фава, затем добавьте креветки и перемешайте несколько раз. Влейте подготовленный соус; когда он начнёт пузыриться и загустеет, перемешайте для равномерного покрытия и подавайте.