Рыбные шарики в томатном соусе
Питательный прикорм, подходящий для малышей от 9 месяцев и старше, богат белками и витаминами.
Ингредиенты
Рыбное мясо (без кожи, без костей, измельчённое)
по вкусу
Молоко
1 ст. л.
Помидор (очищенный, без семян, измельчённый)
по вкусу
Зелёный перец (нарезанный очень мелко)
щепотка
Лук (нарезанный очень мелко)
щепотка
Мука
1 ст. л.
Бататовый крахмал
щепотка
Томатный сок
4 ст. л.
Инструкции
1
Шаг 1
Снимите кожу, удалите кости и измельчите рыбное мясо. Смешайте с мукой и молоком до однородности, сформируйте шарики, подходящие для ребёнка, затем посыпьте бататовым крахмалом.
2
Шаг 2
Очистите помидоры от кожицы и семян, затем измельчите их. Нарежьте зелёный перец и лук очень мелко.
3
Шаг 3
Соедините ингредиенты из шага 1 и шага 2 с томатным соком в кастрюле и готовьте до готовности.